Barudak méakkeun loba waktu di luar, ngarasakeun reses sakola, olahraga jeung playtime. Seueur kolot tiasa nengetan nerapkeun tabir surya pikeun ngajagaan kulitna, tapi aranjeunna rada ambivalen ngeunaan panyalindungan panon.
Naha barudak tiasa nganggo kacamata? Umur cocog pikeun ngagem? Patarosan sapertos naha éta bakal mangaruhan pangembangan visual sareng efektivitas pencegahan sareng kontrol myopia kedah dijawab. Artikel ieu bakal ngajawab kahariwang kolot dina wangun pananya jeung jawaban.
Naha barudak kedah nganggo kacamata?
Teu aya ragu yén murangkalih peryogi kacamata pikeun ngajagi panon nalika kagiatan luar. Kawas kulit, karuksakan UV kana panon téh kumulatif. Barudak leuwih kakeunaan panonpoé sarta utamana rentan ka radiasi ultraviolét. Dibandingkeun sareng déwasa, kornea sareng lensa barudak langkung jelas sareng langkung transparan. Upami anjeun henteu merhatikeun panyalindungan panonpoé, kamungkinan ngarusak épitél kornea budak, ngarusak rétina, mangaruhan kamekaran visi, bahkan nyiptakeun bahaya anu disumputkeun pikeun panyakit panon sapertos katarak.
WHO ngira-ngira yén 80% tina sinar UV dina hirupna anu akumulasi saméméh umur 18. Ogé nyarankeun yén barudak kudu disadiakeun kalawan 99% -100% UV panyalindungan (UVA + UVB) kacamata pikeun ngajaga aranjeunna nalika ngalakukeun kagiatan outdoor. Orok kedah salawasna ngagem Di tempat teduh. The American Academy of Pediatrics (AAP) nyarankeun yén orok di handapeun umur genep bulan kedah nyingkahan sinar panonpoé langsung. Bawa orok anjeun dina tempat teduh tangkal, handapeun payung atanapi dina stroller. Pakéan orok anjeun dina pakean hampang anu nutupan panangan sareng sukuna, sareng tutup beuheungna ku topi brimmed pikeun nyegah kaduruk ku panon poe. Pikeun murangkalih langkung umur genep bulan, nganggo kacamata pelindung UV mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga panon anak anjeun.
Dina naon umur barudak bisa mimiti maké kacamata?
Di nagara jeung wewengkon béda, aya tungtunan béda pikeun umur barudak maké kacamata. The American Academy of Ophthalmology (AOA) henteu netepkeun wates umur minimum pikeun ngagunakeun kacamata. The American Academy of Pediatrics (AAP) nyarankeun yén orok di handapeun umur genep bulan kedah nyingkahan sinar panonpoé langsung sareng tiasa milih metode fisik pikeun panyalindungan ultraviolét. Dina waktu nu sarua, nengetan barudak leutik. Hindarkeun kaluar nalika sinar ultraviolét paling kuat. Contona, ti jam 12 beurang nepi ka jam 2 sore waktuna sinar ultraviolét panonpoé paling kuat. Barudak kedah jarang kaluar. Upami anjeun hoyong kaluar, anjeun kedah nyobian nganggo topi lebar pikeun ngajagaan anak anjeun tina panonpoé, supados sinar panonpoé henteu langsung nyorot kana panon anak anjeun. Barudak langkung umur genep bulan tiasa milih ngagem kacamata mumpuni sareng panyalindungan UV.
Juru bicara Yayasan Perlindungan Mata amal Inggris nyarankeun yén murangkalih kedah mimiti ngagem kacamata ti umur tilu taun.
Kumaha carana milih kacamata pikeun barudak?
Anjeun kedah mertimbangkeun 3 faktor pikeun milih pilihan anjeun.
Perlindungan UV 1,100%: The American Pediatric Ophthalmologist (AAP) nyarankeun yén kacamata barudak anu dipésér kedah tiasa ngahalangan 99% -100% sinar UV;
2. Warna anu cocog: Dumasar kabutuhan pangembangan visual barudak sareng rentang panggunaan barudak, disarankeun yén murangkalih milih kacamata kalayan pancaran cahaya anu ageung, nyaéta, milih kacamata warna terang sareng visor panonpoé, nyaéta, pancaran cahaya digolongkeun kana Kategori 1, Kategori 2 sareng Kategori 3 Sumuhun, ulah milih lensa anu poék;
3. bahan nu geus aman, non-toksik sarta tahan ka ragrag.
Naha murangkalih anu nganggo kacamata hideung mangaruhan pangaruh pencegahan sareng kontrol myopia?
Tingkat cahaya anu diukur nalika nganggo kacamata kirang langkung 11 dugi ka 43 kali tina lingkungan jero ruangan. Tingkat cahaya ieu ogé boga potensi pikeun nyegah sarta ngadalikeun myopia. Kagiatan outdoor mangrupakeun salah sahiji cara pikeun nyegah sarta ngadalikeun myopia. Sastra parantos negeskeun yén kagiatan luar sahenteuna 2 dugi ka 3 jam sadinten tiasa sacara efektif ngalambatkeun kamajuan myopia. Sanajan kitu, teu bisa dipaliré yén panon barudak ogé rentan ka ruksakna radiasi ultraviolét. Perlu aya kasaimbangan antara kaséhatan panon jeung pencegahan sarta kontrol myopia, tinimbang pursuing extremes. Aya dukungan dina literatur yén tingkat cahaya langkung luhur di luar tibatan di jero ruangan, sanaos nganggo kacamata, topi, atanapi di tempat teduh. Barudak kedah didorong pikeun nyéépkeun langkung seueur waktos di luar sareng nyandak ukuran panyalindungan panonpoé pikeun nyegah myopia.
Upami anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan tren fashion kacamata sareng konsultasi industri, mangga buka halaman wéb kami sareng ngahubungi kami iraha waé.
waktos pos: Jan-03-2024